Kybun Schuhe bei Kniearthrose | kyBoot
Kybun Schuhe (kyBoot) bei Kniearthrose (gedämpfte Laufschuhe & Co.)
Kniearthrose beschreibt eine Gelenkerkrankung, bei der die zwischen den Gelenken liegende und schützende Knorpelschicht dünner wird. Wird sie zu dünn, reiben die Knochen aneinander und Betroffene haben die typischen Schmerzen. Insbesondere die Kniegelenke sind häufig von Arthrose betroffen.
Ein wichtiger Punkt in der Therapie ist eine maßvolle und gesunde Bewegung. Als Bewegungstrainer und betrieblicher Präventions- und Gesundheitsmanager habe ich seit vielen Jahren auch mit Patientinnen und Patienten zu tun, die sich wegen Arthrose bei mir melden. Meine Erfahrung zeigt mir, dass es mit den richtigen Gesundheitsschuhen und Therapiematten viel leichter ist, zurück in gesunde Bewegungsmuster zu kommen.
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Ich möchte Ihnen nicht einfach etwas verkaufen. Wenn Sie Fragen zu den Gesundheitsschuhen und Therapiematten in meinem Onlineshop haben, berate ich Sie gerne dazu. Melden Sie sich dazu einfach über das Kontaktformular bei mir.
Kniearthrose Ursachen
Es gibt vielfältige Ursachen für eine Kniearthrose. Einer der häufigsten Gründe ist Übergewicht. Die Gelenke werden durch das hohe Körpergewicht über die Maßen belastet, wodurch die schützende Knorperschicht schneller verschleißen kann. Mit zunehmendem Alter steigt die Wahrscheinlichkeit, dass die Gelenke erkranken. Auch bei Extremsport ist das Risiko auf eine Arthrose erhöht, da auch hier die Gelenke enorm strapaziert werden.
Es gibt allerdings einige Möglichkeiten, der Arthrose entgegenzuwirken und Schmerzen zu lindern. In der Regel sind eine gesunde Ernährung und maßvolle Bewegung der Ansatzpunkt für eine erfolgreiche Therapie.
Insbesondere bei Bewegungstherapien habe ich bei meinen Klienten sehr gute Erfahrungen mit der "Kybun-Methode" aus der Schweiz gemacht. Im folgenden Video wird das Konzept kurz vorgestellt:
Ist Kniearthrose heilbar? | Anwendung der kybun Methode – Dr. kybun Dies ist ein Platzhalter von Youtube.
Klicken Sie hier, um das Video abzuspielen.
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Welche Schuhe eignen sich bei Kniearthrose?
Arthrosepatienten geraten schnell in einen Teufelskreis – die mangelnde Bewegungsfähigkeit durch den auftretenden Schmerz führt häufig dazu, dass die Bewegung ausbleibt. Das führt wiederum zu Übergewicht, welches sich negativ auf die Kniearthrose auswirkt und die Schmerzen verschlimmert. Kniearthrose führt außerdem zu Fehlhaltungen. Diese bedingen in vielen Fällen weitere Arthrosefälle oder andere Erkrankungen.
Wer an Kniearthrose leidet, sollte auf Schuhe mit harten Sohlen und Absatzschuhe verzichten. Diese verstärken den Schlag, welcher beim Gehen auf die Gelenke einwirkt. Der Knorpel wird durch genau diese Schläge abgerieben. Daher ist es wichtig, die Schläge zu dämpfen und Schuhwerk zu wählen, welches eine weiche Sohle hat.
Diese verfügen über elastisch-federndes Schaumstoffmaterial, welches die Schläge auf die Gelenke beim Gehen enorm dämpft. Außerdem sorgt die Polyutheransohle dafür, dass die Muskeln im Fuß-, Bein-, sowie Knie- und Hüftbereich sich abwechselnd anspannen und entspannen.
Das hat zur Folge, dass die umliegenden Muskeln leicht beanspruchtwerden. Durch das Trainieren der Tiefenmuskulatur wird der Schmerz gelindert und das Fortschreiten der Arthrose aufgehalten.
Helfen Kybun Schuhe bei Kniearthrose?
Kybun Gesundheitsschuhe können dabei helfen, wieder in gesunde Bewegungsmuster zu kommen. Ihre weich-elastischen Sohlen reduzieren Bewegungsschmerzen und aktivieren die Muskelkette bei jedem Schritt.
- Die weiche Sohle aus Polyutheran sorgt für ein angenehmes Auftreten mit dem Fuß und sorgt für ein Gehgefühl, welches schnell unverzichtbar wird.
- Die Stöße auf die Gelenke werden abgedämpft und die Gelenke somit geschont.
- Die Technologie der kybun AG ermöglicht es, die Tiefenmuskulatur zu trainieren, ohne dafür zusätzliche Zeit einplanen zu müssen.
- Die federnd-elastische Sohle regt die Muskeln der Füße, Beine sowie der Hüfte und Knie leicht zur Bewegung an. Das wiederum fördert die Durchblutung und wirkt sich positiv auf den Entzündungsprozess aus.
- Das Trainieren der umliegenden Muskeln bewirkt eine Entlastung des Gelenkes.
Laufschuhe bei Kniearthrose
Arthrose kann aus verschiedenen Gründen auftreten. Eine langfristige Achsenfehlstellung (X und O-Beinstellung), aber auch eine ungleiche muskuläre Stabilität auf der Innen- oder Außenseite der Knie, führen oftmals zur Kniearthrose. Ausgenommen sind Verletzungen oder Unfälle mit beteiligtem Knie. Hier kann es zum frühzeitigen Auftreten der Kniearthrose kommen.
Viele Menschen, die an Kniearthrose leiden, meiden Bewegung. Oftmals glaubt man, dass diese schädlich bei Arthrose sei, da die Gelenke belastet werden. Tatsächlich ist aber das Gegenteil der Fall – ausreichende Bewegung stärkt die Muskeln und stabilisiert so die Gelenke. Außerdem wird so die Bildung von Gelenkschmiere gefördert und diese gelangt besser in die Knorpel.
Mit den Gesundheitsschuhen von kybun sorgen Sie für zusätzliches Muskeltraining, ohne dafür mehr Zeit aufwenden zu müssen. Die einzigartige Sohle verspricht ein unverzichtbares Gehgefühl. Jeder Schritt ist vergleichbar mit dem Barfußgehen auf Moos.
Die weiche Sohle sorgt dafür, dass die Stöße beim Gehen gedämpft werden. Die Tiefenmuskulatur der Füße, Beine und Knie wird trainiert, indem der Fuß leicht zum Ausbalancieren angeregt wird. Somit erfolgt abwechselnd ein Anspannen und Entspannen. Dieser Vorgang fördert außerdem die Durchblutung. Viele meiner Klienten berichten von einer spürbaren Verbesserung durch das regelmäßige Tragen der kybun Schuhe.
Ein beliebter Laufschuh für Damen ist der Kybun Bauma. Er ist in unter anderem in Blau und Pink erhältlich.
Ein beliebter Laufschuhe für Herren ist der Kybun Magglingen. Er ist in Grau und in Blau-Orange erhältlich.
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Kniearthrose ist eine häufig auftretende Gelenkerkrankung. Oftmals werden Operationen in Erwägung gezogen, ohne vorher Therapiemöglichkeiten getestet zu haben. Eine effektive Methode, um den Schmerzen entgegenzuwirken, ist das Tragen von kybun Schuhen.
Diese Gesundheitsschuhe fordern die Fuß-, Bein- und Kniemuskulatur zu moderater Bewegung auf, wodurch die Durchblutung gefördert wird. Die Tiefenmuskulatur wird ganz ohne zusätzlichen Zeitaufwand trainiert. Sie können in unserem Onlineshop zwischen vielen verschiedenen kybun Modellen wählen.
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